თქვენი ეგო-დაქვეითების შემსუბუქება პრობლემურად რთული ჩანს.
(Your ego-depletion seems problematically difficult to assuage.)
ეგო-დაქვეითების კონცეფცია ვარაუდობს, რომ ჩვენი თვითკონტროლი და ნებისყოფა შეიძლება იყოს სასრული რესურსები, რომლებიც დროთა განმავლობაში შეიძლება დაიწუროს. ორსონ სკოტ კარდის წიგნში "გზამკვლევი" ეს იდეა სიღრმისეულად არის შესწავლილი, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ ინდივიდებს შეიძლება უფრო რთული აღმოჩნდეს თვითდისციპლინის შენარჩუნება, რადგან ისინი აწყდებიან მუდმივ მოთხოვნებს თავიანთ გონებრივ და ემოციურ ენერგიაზე.
ციტატა "თქვენი ეგო-დაქვეითება, როგორც ჩანს, პრობლემურად რთული შესამსუბუქებელია" ასახავს ბრძოლას, რომელსაც ბევრი ადამიანი აწყდება, როდესაც ცდილობს დაიბრუნოს დაკარგული თვითკონტროლი. ბარათი ხაზს უსვამს ამ შეზღუდვების ამოცნობისა და მიდგომის მნიშვნელობას, ვარაუდობს, რომ ჩვენი ფსიქოლოგიური საზღვრების გაგება დაგეხმარებათ უფრო ეფექტურად მართოთ ჩვენი ქმედებები და გადაწყვეტილებები.