Als je de emoties tegenhoudt - als je jezelf niet toestaat om er helemaal doorheen te gaan - kun je nooit worden losgemaakt, ben je te druk met bang. Je bent bang voor de pijn, je bent bang voor het verdriet. Je bent bang voor de kwetsbaarheid die liefhebben inhoudt. Maar door jezelf in deze emoties te gooien, door jezelf te laten duiken, helemaal over je hoofd, ervaar ze ze volledig en volledig. Je weet wat pijn is. Je weet wat liefde is. Je weet wat verdriet is. En alleen dan kun je zeggen: 'Oké, ik heb die emotie ervaren. Ik herken die emotie. Nu moet ik me even losmaken van die emotie.
(If you hold back on the emotions - if you don't allow yourself to go all the way through them - you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. You're afraid of the vulnerability that loving entails. But by throwing yourself into these emotions, by allowing yourself to dive in, ,all the way, over your head even, you experience them fully and completely. you know what pain is. You know what love is. You know what grief is. And only then can you say, 'All right, I have experienced that emotion. I recognize that emotion. Now I need to detach from that emotion for a moment.)
(If you hold back on the emotions - if you don't allow yourself to go all the way through them - you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. You're afraid of the vulnerability that loving entails. But by throwing yourself into these emotions, by allowing yourself to dive in, ,all the way, over your head even, you experience them fully and completely. you know what pain is. You know what love is. You know what grief is. And only then can you say, 'All right, I have experienced that emotion. I recognize that emotion. Now I need to detach from that emotion for a moment.)
(0
Recensies)
Het citaat benadrukt het belang van het volledig ervaren van emoties in plaats van uit angst terug te houden. Door pijn, verdriet en kwetsbaarheid frontaal te confronteren, laten individuen zichzelf toe om deze emoties diep te begrijpen. Deze acceptatie van gevoelens leidt tot een rijker begrip van zowel vreugde als verdriet, waardoor een volledige emotionele ervaring wordt geboden.
Zodra men zich volledig bezighoudt met hun emoties, wordt het mogelijk om een staat van onthechting te bereiken. Dit onthechting gaat niet over onderdrukking, maar over het herkennen en verwerken van gevoelens, waardoor iemand een stap terug kan doen en nadenken zonder overweldigd te worden. Uiteindelijk kan het omarmen van emoties leiden tot persoonlijke groei en veerkracht.
Categorieën
Book
Author
Votes
0
0
Page views
577
577
Update
januari 22, 2025
januari 22, 2025
Rapporteren
Rapporteren een probleem
Rapporteren een probleem
Rate the Quote
Commentaar en beoordeling toevoegen
Gebruikersrecensies
Gebaseerd op 0 recensies
Nog geen beoordelingen toegevoegd.
Reacties worden niet goedgekeurd als ze SPAM, beledigend, off-topic, grof taalgebruik, een persoonlijke aanval of haat van welke aard dan ook bevatten.
Meer bekijken »
Other quotes in Tuesdays with Morrie
Meer bekijken »
Other quotes in boek citaat
Meer bekijken »
Popular quotes
Taffy. Hij denkt aan Taffy. Hij denkt dat het nu zijn tanden eruit zou halen, maar hij zou het hoe dan ook eten, als het betekende dat het met haar zou eten.
Mitch Albom
Al onze menselijke inspanningen zijn zo, dacht ze, en het is alleen omdat we te onwetend zijn om het te realiseren, of te vergeetachtig zijn om het te onthouden, dat we het vertrouwen hebben om iets te bouwen dat bedoeld is om lang mee te gaan.
Alexander McCall Smith
De waarde van geld is subjectief, afhankelijk van de leeftijd. Op de leeftijd van één vermenigvuldigt men het werkelijke bedrag met 145.000, waardoor één pond lijkt op 145.000 pond voor een éénjarige. Op zeven - Bertie's leeftijd - is de multiplier 24, zodat vijf pond lijkt op 120 pond. Op de leeftijd van vierentwintig is vijf pond vijf pond; Op vijfenveertig wordt het gedeeld door 5, zodat het lijkt alsof een pond en één pond lijkt op twintig pence. {Alle cijfers met dank aan de Schotse overheidsadvies Folder: uw geld hanteren.}
Alexander McCall Smith
Niemand van ons weet zelfs hoe hij er ooit in is geslaagd om zijn LLB in de eerste plaats te krijgen. Misschien plaatsen ze tegenwoordig rechten in cornflakes in Cornflakes -dozen.
Alexander McCall Smith
De rode leeuw was een bar met vier punten met een handvol lowbrowed zonen van zwoegen die eruit zagen alsof ze misschien aan elkaar verwant waren op manieren die door het Oude Testament werden afgekeurd.
Sebastian Faulks
Kijk, als je zegt dat de wetenschap uiteindelijk zal bewijzen dat er geen God bestaat, moet ik daarover van mening verschillen. Hoe klein ze het ook terugbrengen, tot een kikkervisje, tot een atoom, er is altijd wel iets dat ze niet kunnen verklaren, iets waardoor het uiteindelijk allemaal is ontstaan.
En hoe ver ze ook proberen de andere kant op te gaan – om het leven te verlengen, met de genen te spelen, dit te klonen, dat te klonen, honderdvijftig te worden – op een gegeven moment is het leven voorbij. En wat gebeurt er dan? Wanneer het leven ten einde komt?
Ik haalde mijn schouders op.
Zie je?
Hij leunde achterover. Hij glimlachte.
Als je aan het einde komt, begint God daar.
Mitch Albom
Kleine steden zijn als metronomen; Met de minste film verandert de beat.
Mitch Albom
Je zegt dat je had moeten overleden in plaats van mij. Maar tijdens mijn tijd op aarde stierven mensen ook in plaats van mij. Het gebeurt elke dag. Wanneer de bliksem een minuut nadat je weg bent, of een vliegtuig crasht waar je misschien op bent geweest. Wanneer uw collega ziek wordt en u niet doet. We denken dat zulke dingen willekeurig zijn. Maar er is een evenwicht aan alles. De ene verwelkt, de andere groeit. Geboorte en dood maken deel uit van een geheel.
Mitch Albom
We krijgen zoveel levens tussen geboorte en dood. Een leven om een kind te zijn. Een leven om volwassen te worden. Een leven om te dwalen, te vestigen, verliefd te worden, ouder te worden, onze belofte te testen, onze sterfelijkheid te realiseren-en in sommige gelukkige gevallen om iets te doen na die realisatie.
Mitch Albom
Maar een inktpenseel, denkt ze, is een loper voor de geest van een gevangene.
David Mitchell