Wanneer ik mijn tijd geef, wanneer ik iemand kan laten glimlachen nadat ze zich verdrietig voelden, is het zo dicht bij gezond als ik me ooit voel. Do het soort dingen die uit het hart komen. Als je dat doet, zul je niet ontevreden zijn, je zult niet jaloers zijn, je zult niet verlangen naar de dingen van iemand anders. Integendeel, zul je overweldigd worden met wat terugkomt.
(When I give my time, when I can make someone smile after they were feeling sad, it's as close to healthy as I ever feel.Do the kinds of things that come from the heart. When you do, you won't be dissatisfied, you won't be envious, you won't be longing for somebody else's things. On the contrary, you'll be overwhelmed with what comes back.)
In "Dinsdagen met Morrie" deelt Mitch Albom waardevolle levenslessen uit zijn tijd doorgebracht met zijn voormalige professor, Morrie Schwartz. Eén diepgaand inzicht benadrukt het belang van het geven van tijd en vriendelijkheid aan anderen, wat suggereert dat dergelijke handelingen een gevoel van vervulling en gezondheid kunnen brengen. Morrie gelooft dat iemand het laten glimlachen, vooral als hij zich naar beneden voelt, de ziel diep voedt en leidt tot een echt gevoel van welzijn.
Morrie merkt ook op dat altruïstische acties, die voortkomen uit het hart, gevoelens van ontevredenheid en afgunst minimaliseren. Wanneer individuen zich concentreren op wat ze kunnen bieden in plaats van wat ze missen, worden ze vaak verrijkt door de liefde en waardering die in ruil daarvoor komt. Dit perspectief moedigt het leven aan dat een leven vol compassie en verbinding aanmoedigt, en benadrukt dat echt geluk is afgeleid van koesterende relaties en geen materiële verlangens.