Sitatet understreker viktigheten av å oppleve følelser i stedet for å holde tilbake av frykt. Ved å konfrontere smerter, sorg og sårbarhet på forhånd, tillater enkeltpersoner seg å forstå disse følelsene dypt. Denne aksept av følelser fører til en rikere forståelse av både glede og sorg, og gir en fullstendig emosjonell opplevelse.
Når man først har engasjert seg i følelsene sine, blir det mulig å oppnå en løsningstilstand. Denne løsrivelsen handler ikke om undertrykkelse, men om å gjenkjenne og behandle følelser, slik at en kan gå tilbake og reflektere uten å bli overveldet. Til slutt kan omfavne følelser føre til personlig vekst og spenst.