Hvis du holder tilbake på følelsene - hvis du ikke tillater deg selv å gå hele veien gjennom dem - kan du aldri komme til å bli løsrevet, er du for opptatt med å være redd. Du er redd for smertene, du er redd for sorgen. Du er redd for sårbarheten som Loving innebærer. Men ved å kaste deg inn i disse følelsene, ved å la deg selv dykke inn, hele veien, over hodet til og med, opplever du dem fullstendig og fullstendig. Du vet hva smerter er. Du vet hva kjærlighet er. Du vet hva sorg er. Og først da kan du si: 'OK, jeg har opplevd den følelsen. Jeg kjenner igjen den følelsen. Nå må jeg løsne fra den følelsen et øyeblikk.
(If you hold back on the emotions - if you don't allow yourself to go all the way through them - you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. You're afraid of the vulnerability that loving entails. But by throwing yourself into these emotions, by allowing yourself to dive in, ,all the way, over your head even, you experience them fully and completely. you know what pain is. You know what love is. You know what grief is. And only then can you say, 'All right, I have experienced that emotion. I recognize that emotion. Now I need to detach from that emotion for a moment.)
(0 Anmeldelser)

Sitatet understreker viktigheten av å oppleve følelser i stedet for å holde tilbake av frykt. Ved å konfrontere smerter, sorg og sårbarhet på forhånd, tillater enkeltpersoner seg å forstå disse følelsene dypt. Denne aksept av følelser fører til en rikere forståelse av både glede og sorg, og gir en fullstendig emosjonell opplevelse.

Når man først har engasjert seg i følelsene sine, blir det mulig å oppnå en løsningstilstand. Denne løsrivelsen handler ikke om undertrykkelse, men om å gjenkjenne og behandle følelser, slik at en kan gå tilbake og reflektere uten å bli overveldet. Til slutt kan omfavne følelser føre til personlig vekst og spenst.

Kategorier
Votes
0
Page views
575
Oppdater
januar 22, 2025

Rate the Quote

Legg til kommentar og vurdering

Brukeranmeldelser

Basert på 0 anmeldelser
5 stjerne
0
4 stjerne
0
3 stjerne
0
2 stjerne
0
1 stjerne
0
Legg til kommentar og vurdering
Vi vil aldri dele e-posten din med noen andre.
Se mer »

Other quotes in bok sitat

Se mer »

Popular quotes