Samme for ensomhet: du gir slipp, lar tårene renne, kjenner det helt - men kan til slutt si: Ok, det var mitt ensomhetsøyeblikk. Jeg er ikke redd for å føle meg ensom, men nå skal jeg legge ensomheten til side og vite at det er andre følelser i verden, og jeg kommer til å oppleve dem alle.
(Same for loneliness: you let go, let the tears flow, feel it completely--but eventually be able to say, All right, that was my moment of loneliness. I'm not afraid of feeling lonely, but now I'm going to put loneliness aside and know that there are other emotions in the world, and I'm going to experience them all.)
Sitatet fremhever viktigheten av å anerkjenne og oppleve følelser av ensomhet i stedet for å unngå dem. Ved å la seg selv føle tristhet og la følelsene flyte, kan en person få en dypere forståelse av sin ensomhet. Denne prosessen kan resultere i en større bevissthet om ens emosjonelle landskap og den forbigående naturen til disse følelsene.
Til syvende og sist formidler budskapet at ensomhet bare er en av mange følelser vi møter i livet. Ved å erkjenne dette kan vi velge å bevege oss utover det og omfavne andre opplevelser og følelser. Livet er rikt med forskjellige følelsesmessige opplevelser, og ved å gi slipp på ensomheten åpner vi oss for hele spekteret av følelser som er tilgjengelig for oss.