Jeśli to potrzebuję, daję sobie dobry płacz. Trochę każdego ranka, kilka łez i to wszystko.
(I give myself a good cry if i need it. A little each morning, a few tears and that's all.)
Morrie Schwartz, we wtorkach z Morrie ”, ma głęboką perspektywę na temat ekspresji emocjonalnej i podatności. Podkreśla, że uznanie i uwalnianie emocji jest zdrowe, sugerując, że pozwalanie sobie na płakanie może być katartycznym doświadczeniem. Poświęcając chwilę każdego ranka na dobry płacz, zapewnia, że przetwarza swoje uczucia, nie pozwalając im się budować. Ta praktyka sprzyja jasności emocjonalnej i może pomóc osobom uczciwie konfrontować się z ich zmaganiami.
Akt płaczu jest przedstawiany jako naturalna i niezbędna część życia dla Morrie, który uważa, że tłumienie uczuć może być szkodliwe. Rozumie, że doświadczanie bólu i smutku jest niezbędnym doświadczeniem ludzkim, a poprzez przyjmowanie tych emocji można prowadzić bardziej autentyczne życie. Filozofia Morrie zachęca ludzi do konfrontacji ze swoimi uczuciami, a nie ignorowania ich, opowiadając się za podatnością jako siłę, a nie słabość.