Jeśli powstrzymujesz emocje - jeśli nie pozwolisz sobie przejść przez nie - nigdy nie możesz się odłączyć, jesteś zbyt zajęty baniem się. Boisz się bólu, boisz się żalu. Boisz się wrażliwości, jaką pociąga za sobą miłość. Ale wrzucając się w te emocje, pozwalając sobie nurkować, na całą drogę, nawet nad głową, doświadczasz ich w pełni i całkowicie. Wiesz, czym jest ból. Wiesz, czym jest miłość. Wiesz, jaki jest żal. I dopiero wtedy możesz powiedzieć: „W porządku, doświadczyłem tych emocji. Rozpoznaję te emocje. Teraz muszę przez chwilę oderwać się od tej emocji.
(If you hold back on the emotions - if you don't allow yourself to go all the way through them - you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. You're afraid of the vulnerability that loving entails. But by throwing yourself into these emotions, by allowing yourself to dive in, ,all the way, over your head even, you experience them fully and completely. you know what pain is. You know what love is. You know what grief is. And only then can you say, 'All right, I have experienced that emotion. I recognize that emotion. Now I need to detach from that emotion for a moment.)
(0 Recenzje)

Cytat podkreśla znaczenie pełnego doświadczania emocji, a nie powstrzymywania strachu. Konfrontując się z bólu, żalu i wrażliwości, jednostki pozwalają sobie głęboko zrozumieć te emocje. Ta akceptacja uczuć prowadzi do bogatszego zrozumienia zarówno radości, jak i smutku, zapewniając pełne doświadczenie emocjonalne.

Kiedyś w pełni zaangażować się w swoje emocje, możliwe jest osiągnięcie stanu oderwania. Oddział ten nie polega na tłumieniu, ale o rozpoznawaniu i przetwarzaniu uczuć, pozwalając cofnąć się i zastanowić bez przytłoczenia. Ostatecznie obejmowanie emocji może prowadzić do osobistego wzrostu i odporności.

Votes
0
Page views
582
Aktualizacja
styczeń 22, 2025

Rate the Quote

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.
Zobacz więcej »

Other quotes in Tuesdays with Morrie

Zobacz więcej »

Other quotes in cytat z książki

Zobacz więcej »

Popular quotes