Em seus escritos, Epictetus enfatiza a importância da paz e contentamento interior como elementos cruciais para uma vida forte e resiliente. Ele compara o contentamento a uma fortaleza, sugerindo que ela fornece proteção contra desafios e pressões externas. Ao cultivar uma sensação de satisfação com o que temos, podemos nos proteger de insatisfação e turbulência, independentemente das circunstâncias da vida.

Essa idéia destaca um princípio estóico fundamental: o poder de nossa mentalidade na determinação do bem-estar geral. Em vez de procurar satisfação por meio de posses ou conquistas externas, o epicteto defende para encontrar força em um espírito contente. Essa perspectiva filosófica incentiva os indivíduos a se concentrarem em seu estado interno, levando a maior estabilidade e resiliência emocional diante das adversidades.