Os homens são perturbados não pelas coisas que acontecem, mas pela opinião sobre as coisas.
(Men are disturbed not by the things which happen, but by the opinion about the things.)
Esta citação de Epictetus destaca a idéia de que nosso distúrbio emocional não é causado diretamente por eventos, mas por nossas interpretações e opiniões sobre esses eventos. Isso sugere que a maneira como percebemos situações pode ter um impacto significativo em nosso estado mental. Em vez de focar apenas em circunstâncias externas, ele nos incentiva a examinar mais profundamente nossos pensamentos e crenças que moldam nossas reações.
Ao entender esse princípio, podemos aprender a gerenciar nossas respostas a situações desafiadoras com mais eficiência. O ensino de Epictetus ressalta a importância da perspectiva, incentivando os indivíduos a cultivar uma mentalidade que busca separar a realidade da opinião pessoal. Essa mudança de foco pode levar a maior resiliência emocional e paz interior, pois nos capacita a controlar nossas percepções, em vez de estar à mercê do mundo ao nosso redor.