Pessoas com uma forte constituição física podem tolerar extremos de quentes e frios; Pessoas de forte saúde mental podem lidar com raiva, tristeza, alegria e outras emoções.
(People with a strong physical constitution can tolerate extremes of hot and cold; people of strong mental health can handle anger, grief, joy and the other emotions.)
Esta citação de Epictetus destaca a resiliência de indivíduos com fortes constituições físicas e mentais. Aqueles que possuem um corpo físico robusto podem suportar mudanças significativas na temperatura, demonstrando a importância da força física na adaptação aos desafios ambientais. Da mesma forma, indivíduos com um estado mental sólido estão melhor equipados para navegar nas complexidades das emoções como raiva, tristeza e alegria, ilustrando a necessidade de resistência emocional na vida.
epicteto enfatiza que a fortaleza física e mental é essencial para suportar os desafios da vida. A capacidade de suportar extremos, seja climática ou emocional, é uma marca registrada de uma pessoa com boa saúde. Essa perspectiva incentiva os indivíduos a cultivar seu bem-estar físico e sua estabilidade emocional, reconhecendo a interconexão entre os dois ao enfrentar os vários ensaios que a vida apresenta.