A citação de Epictetus enfatiza a importância de estabelecer hábitos com base em nossas preferências e desgostos. Se desfrutarmos de uma atividade específica, devemos nos envolver consistentemente para promover uma apreciação e habilidade mais profundas. Por outro lado, se acharmos certas tarefas desagradáveis, é essencial desenvolver conscientemente novos hábitos que nos orientam para experiências mais gratificantes.

Essa perspectiva incentiva uma abordagem proativa da vida, onde nossas ações diárias estão alinhadas com nossos interesses e valores. Ao praticar rotineiramente o que amamos e desviar nossa atenção do que não gostamos, podemos cultivar um estilo de vida mais satisfatório e produtivo.