Abra a torneira. Lave-se com a emoção. Não vai te machucar. Isso só ajudará. Se você deixar o medo entrar, se você vesti-lo como uma camisa familiar, então você pode dizer para si mesmo: “Tudo bem, é apenas medo, não preciso deixar que ele me controle. ".
(Turn on the faucet. Wash yourself with the emotion. It won't hurt you. It will only help. If you let the fear inside, if you pull it on like a familiar shirt, then you can say to yourself, "All right, it's just fear, I don't have to let it control me. I see it for what it is".)
A citação enfatiza a importância de confrontar e abraçar as emoções, especialmente o medo. Encoraja os indivíduos a permitirem-se sentir plenamente essas emoções, em vez de suprimi-las. Ao fazer isso, é possível obter uma compreensão mais clara do medo e reconhecer que ele não precisa ditar suas ações ou pensamentos.
A perspectiva de Morrie sugere que aceitar as emoções pode levar ao crescimento pessoal. Ao encarar o medo como um mero sentimento e não como uma força controladora, as pessoas podem recuperar o seu poder e navegar pelas suas experiências de forma mais eficaz. Essa abordagem promove a resiliência e a consciência emocional, permitindo que os indivíduos vivam de forma mais autêntica.