în „The Now Now”, Neil A. Fiore discută problema omniprezentă a amânării, subliniind rădăcinile sale psihologice. El subliniază că amânarea provine adesea din frica de eșec sau de inadecvare, ceea ce poate determina indivizii să întârzie sarcinile ca o modalitate de a-și proteja stima de sine. Acest comportament poate crea un ciclu de vinovăție și anxietate, împiedicând în cele din urmă productivitatea și plăcerea în viață. Înțelegând acești factori de bază, Fiore încurajează cititorii să se confrunte cu amânarea lor în loc să o evite.

Fiore este informată de ideile lui Denis Waitley, care descrie amânarea ca o „formă nevrotică a comportamentului auto-defensiv”. Perspectiva lui Waitley consolidează ideea că amânarea nu este doar o problemă de gestionare a timpului deficitar, ci o interacțiune complexă a provocărilor emoționale și psihologice. „The Now Hab” oferă strategii practice pentru a se elibera de acest ciclu, permițând indivizilor să cultive o relație mai sănătoasă cu munca și timpul liber, încurajând un echilibru care promovează bunăstarea și împlinirea.