Este un om înțelept care nu se întristează pentru lucrurile pe care nu le -a avut, dar se bucură de cei pe care îi are. - Epictetus
(He is a wise man who does not grieve for the things which he has not, but rejoices for those which he has. - Epictetus)
Citatul de Epictetus subliniază importanța recunoștinței și a mulțumirii în viață. Aceasta sugerează că un individ cu adevărat înțelept găsește bucurie în ceea ce posedă, mai degrabă decât să se lamenteze pentru ceea ce lipsește. Această perspectivă încurajează indivizii să -și schimbe atenția de la penurie la abundență, încurajând o perspectivă mai pozitivă asupra vieții.
în „UNU*K Yourself”, autorul Gary John Bishop se extinde asupra acestei filozofii, cerând cititorilor să adopte o mentalitate care să -și sărbătorească binecuvântările actuale. Făcând acest lucru, oamenii se pot elibera de sarcinile regretului și nemulțumirii, permițând o experiență de viață mai împlinitoare și mai împuternicită. Îmbrățișarea a ceea ce aveți împuternicește creșterea personală și fericirea.