Îmi fac griji pentru tine foarte mult, MMA. Îmi fac griji că veți lua toate grijile lumii pe umeri și că vă veți prăbuși sub greutate. Îmi fac griji că îți vei deschide inima atât de mulți oameni, încât în cele din urmă va fi complet aglomerat și se va opri, deoarece nu există loc pentru ca sângele să se întoarcă. Sunt îngrijorat că veți avea grijă de atâția oameni, încât veți uita că există o persoană care are nevoie și de îngrijire, iar acea persoană ești tu, MMA. Sunt îngrijorat de toate aceste lucruri.
(I worry about you a great deal, Mma. I worry that you will take all the cares of the world on your shoulders and that you will collapse under the weight. I worry that you will open your heart to so many people that eventually it will be full-crowded-and it will stop because there is no room for the blood to go round. I am worried that you will look after so many people that you will forget that there is one person who also needs looking after, and that person is you, Mma. I am worried about all these things.)
Vorbitorul exprimă o preocupare profundă pentru MMA, temându -se că ar putea să -și asume prea multe griji și responsabilități, ceea ce ar putea duce la prăbușirea emoțională. Metafora inimii sale devenind „completă” ilustrează riscul de a se extinde asupra celorlalți, în cele din urmă, neglijând propriile nevoi. Acest lucru evidențiază importanța îngrijirii de sine în mijlocul îngrijirii altora.
Mesajul transmite un adevăr universal despre echilibrul dintre a ajuta pe ceilalți și menținerea bunăstării cuiva. Vorbitorul subliniază că, deși este nobil să aibă grijă de cei din jurul ei, MMA trebuie să se acorde prioritate și ea, deoarece ea singură își cunoaște limitele și nevoile. Acest memento sugerează că auto-compasiunea este esențială pentru susținerea capacității de a-i sprijini pe ceilalți în mod eficient.