{Maisie} Spune -mi, Dr. Dene, dacă ai numi un lucru care a făcut diferența dintre cei care se simt repede și cei care nu, care ar fi? {DR. Dene} ... În opinia mea, acceptarea trebuie să vină mai întâi. Unii oameni nu acceptă ceea ce s -a întâmplat. Ei se gândesc: „Oh, dacă nu aș fi făcut ...” sau ... „Dacă aș ști doar ...” sunt blocați în punctul care a provocat vătămarea ... Aș spune că este de trei ori: unul acceptă ceea ce s -a întâmplat. Trei are o poză, o nedelări din ceea ce vor face atunci când sunt mai buni sau îmbunătățiți. Apoi, la mijloc, numărul doi este o cale de urmat.
({Maisie} Tell me, Dr. Dene, if you were to name one thing that made the difference between those who get well quickly and those who don't, what would it be?{Dr. Dene} ...In my opinion, acceptance has to come first. Some people don't accept what has happened. They think, 'Oh, if only I hadn't...' or... 'If only I'd known...' They are stuck at the point that caused the injury....I would say that it's threefold: One is accepting what has happened. Three is having a picture, an indea of what they will do when they are better or improved. Then in the middle, number two is a path to follow.)
Într -o conversație între Maisie și Dr. Dene, ei explorează factorii critici care influențează recuperarea de boală. Dr. Dene afirmă că acceptarea este fundamentală; Persoanele care se străduiesc să -și accepte situația rămân adesea prinși în gânduri de regret și „ce ar fi” care îi împiedică progresul. Această acceptare inițială este esențială pentru a merge mai departe.
DR. Dene elaborează că recuperarea este un proces în trei etape. Acceptarea vine mai întâi, urmată de formularea unui plan clar de îmbunătățire și o viziune despre cum va arăta recuperarea. Această abordare structurată ajută indivizii să -și navigheze în mod eficient călătoria de vindecare și îi încurajează să se concentreze pe viitor, mai degrabă decât să locuiască asupra trecutului.