epicetus subliniază importanța auto-reflecției în fața adversității. Când întâlnim întârzieri sau provocări, nu ar trebui doar să reacționăm, ci să ne oprim pentru a lua în considerare modul în care putem valorifica situația în beneficiul nostru. Această perspectivă încurajează creșterea personală și rezistența, deoarece învățăm să vedem dificultăți ca oportunități de dezvoltare.

întorcându -ne spre interior și examinând propriile noastre capacități și răspunsuri, ne împuternicim să preluăm controlul asupra circumstanțelor noastre. În loc să ne simțim ca victime ale soartei, putem căuta în mod activ modalități de adaptare și de utilizare a experiențelor noastre, găsind în cele din urmă forță în fiecare situație cu care ne confruntăm.