în „Practica nesfârșită: a deveni cine te -ai născut”, Mark Nepo evidențiază importanța răbdării ca un dar profund care rezultă din realizarea armoniei între corpul, inima și mintea noastră. Această aliniere ne permite să cultivăm o înțelegere mai profundă a noastră și a lumii din jurul nostru. Prin încetinirea și mișcarea la unison, putem experimenta viața mai pe deplin, îmbrățișând fiecare moment cu claritate și scop.

Perspectiva lui Nepo încurajează cititorii să reflecte asupra ritmului lor de viață și a beneficiilor răbdării. Când ne luăm timp pentru a ne conecta gândurile, sentimentele și senzațiile fizice, descoperim un mod de a fi mai întemeiat și mai autentic. În cele din urmă, această practică a răbdării favorizează creșterea personală și ne ajută să devenim cine suntem cu adevărat meniți să fim.