Mark Nepo definește sacrificiul ca un act semnificativ de a da drumul la ceea ce nu ne mai servește, făcut cu respect și empatie, pentru a rămâne conectat la ceea ce este semnificativ în viața noastră. Această perspectivă subliniază importanța conștientizării de sine în recunoașterea obiceiurilor învechite care împiedică creșterea personală și bunăstarea noastră.
Recunoașterea și eliberarea acestor comportamente neproductive este un aspect crucial al dezvoltării înțelepciunii. În cartea ei „Thrive”, Arianna Huffington evidențiază semnificația acestui proces ca un pas esențial către cultivarea unei vieți împlinitoare care apreciază bunăstarea și scopul.