în „Cum să încetezi să -ți faci griji și să începi să trăiești”, Dale Carnegie subliniază importanța de a da drumul la preocupări care sunt dincolo de controlul nostru, un principiu înrădăcinat în învățăturile filosofului Epictetus. Carnegie ilustrează modul în care îngrijorarea ne poate împiedica fericirea și bunăstarea generală, ceea ce sugerează că adevărata mulțumire vine din concentrarea asupra a ceea ce putem influența în viața noastră.

Cartea încurajează cititorii să adopte o mentalitate mai pozitivă, îndepărtându -și atenția de la factorii externi care provoacă stres. Prin îmbrățișarea acestei filozofii, indivizii pot duce vieți mai fericite, mai împlinite, întrucât se eliberează de sarcinile îngrijorării și anxietății în circumstanțe incontrolabile.