Când ne punem întemeiat în momentul prezent, ne conectăm spontan mai bine cu ceilalți. Devenim mai receptivi și mai puțin reactivi, ascultăm mai profund și vorbind cu o mai mare claritate.
(When we ground ourselves in the present moment, we spontaneously connect better with others. We become more responsive and less reactive, listening more deeply and speaking with greater clarity.)
În cartea „Buddha Standard Time”, Lama Surya Das subliniază importanța fundamentului în prezent pentru a ne îmbunătăți conexiunile cu ceilalți. Concentrându -ne acum, ne regăsim în mod natural mai angajați și mai deschiși pentru cei din jurul nostru. Această prezență ne permite să ascultăm cu o profunzime mai mare și să ne articulăm mai clar gândurile.
a fi prezent nu numai că îmbunătățește comunicarea noastră, ci și încurajează relații mai puternice. Ne ajută să răspundem cu gândire, mai degrabă decât să reacționăm impulsiv, ceea ce duce la interacțiuni mai semnificative. Îmbrățișarea momentului prezent deschide o lume a posibilităților de conectare și înțelegere.