În „Arta vieții”, Epictetus evidențiază faptul că fericirea personală se bazează pe trei factori cheie: voința cuiva, percepția cuiva asupra evenimentelor și aplicarea gândurilor cuiva. Această perspectivă subliniază faptul că indivizii au control asupra răspunsurilor lor interne, indiferent de circumstanțele externe. Concentrându -ne pe propria noastră voință, ne modelăm fericirea prin alegeri și atitudini conștiente.

Filozoful sugerează că modul în care interpretăm și ne angajăm cu evenimentele vieții joacă un rol crucial în bunăstarea noastră emoțională. În esență, nu evenimentele în sine sunt cele care ne determină fericirea, ci mai degrabă modul în care alegem să le percepem și să le răspundem. Astfel, cultivarea gândurilor pozitive și aplicarea eficientă a acestora poate duce la o împlinire mai mare.