Как вы можете быть готовы умереть? Делать то, что делают буддисты. Каждый день на плече есть маленькая птица, которая спрашивает: «Сегодня день? Я готов? Я делаю все, что мне нужно сделать? Я тот человек, которым хочу быть?
(How can you ever be prepared to die?Do what the Buddhists do. Every day have a little bird on your shoulder that asks, 'Is today the day? Am I ready? Am I doing all I need to do? Am I being the person I want to be?)
Цитата от «Вторника с Морри» Митча Альбама отражается на неизбежности смерти и важности саморефлексии в нашей повседневной жизни. Это говорит о том, что подготовка к смерти - это не наличие конкретного плана, а скорее жить таким образом, чтобы соответствовать нашим ценностям и желаниям. Принимая мышление, которое постоянно ставит под сомнение нашу готовность и качество нашей жизни, мы можем гарантировать, что мы являемся лучшими себя и максимально используем свое время.
Эта практика побуждает нас регулярно противостоять нашей смертности, способствуя более глубокому пониманию того, что важнее всего. Спросив себя, живем ли мы достоверно и реализуем свой потенциал, мы можем найти чувство мира и цели, навигая на неопределенности жизни. В конечном счете, эти размышления позволяют нам жить в полной мере и принять каждый момент с намерением и осознанностью.