Никакое количество сожаления не меняет прошлого. Никакое количество тревоги не меняет будущее. Любое количество благодарной радости меняет настоящее.
(No amount of regret changes the past. No amount of anxiety changes the future. Any amount of grateful joy changes the present.)
Эта цитата подчеркивает важность сосредоточения внимания на настоящем моменте, а не на том, чтобы оставаться на прошлых сожалении или будущих тревогах. Сожаление о том, что произошло, не может изменить эти события, при этом беспокойство о том, что может произойти, может быть бесполезным и непродуктивным. Вместо этого он побуждает людей принять благодарность и радость в настоящем, так как эти позитивные эмоции имеют силу для преобразования нашего текущего опыта.
Практикуя благодарность, мы можем изменить нашу перспективу, позволяя нам полностью взаимодействовать с нашей жизнью сегодня. Рэнди Алкорн предполагает, что приоритет радостной оценки может привести к более полноценной жизни, поскольку он дает нам возможность максимально использовать наши нынешние обстоятельства, а не терять в том, что мы не можем изменить.