I "The Now Habit" diskuterar Neil A. Fiore den genomgripande frågan om förhalning och betonar dess psykologiska rötter. Han framhäver att förhalning ofta härrör från rädsla för misslyckande eller otillräcklighet, vilket kan leda till att individer försenar uppgifter som ett sätt att skydda deras självkänsla. Detta beteende kan skapa en cykel av skuld och ångest, vilket i slutändan hindrar produktivitet och njutning i livet. Genom att förstå dessa underliggande faktorer...