I "The Happiness Hypothesis", Jonathan Haidt utforskar filosofin om Epictetus, som betonar acceptans av händelser när de inträffar snarare än att försöka kontrollera dem. Detta perspektiv uppmuntrar individer att omfamna verkligheten utan motstånd, främja en känsla av fred och välbefinnande. Genom att anpassa våra önskningar med livets flöde kan vi odla motståndskraft och lycka mitt i utmaningar.

Citatet från Epictetus omsluter denna idé vackert, vilket tyder på att vårt lidande ofta uppstår från våra försök att manipulera omständigheter för att passa våra förväntningar. Istället, om vi justerar vårt tankesätt för att uppskatta saker som de är, förbättrar vi vår förmåga till glädje och uppfyllande. Att acceptera livets oförutsägbarhet kan leda till en mer innehåll och lugn existens.