För det finns inget riktigt så terrorframkallande som förlusten av sömn. Det skapar fantom och tvivel, får en att ifrågasätta sina egna förmågor och bedömning, och med tiden demonterar, inifrån, kroppen.
(For there is nothing quite so terror-inducing as the loss of sleep. It creates phantoms and doubts, causes one to questions one's own abilities and judgement, and, over time, dismantles, from within, the body.)
I Charlie Hustons bok "Sleepless" utforskar författaren de djupa effekterna av sömnbrist på den mänskliga psyken. Att förlora sömn kan framkalla en djup känsla av skräck, vilket leder till att individer upplever ångest och självtvivel. När sinnet kämpar för att hantera bristen på vila blir det allt svårare att lita på sina egna förmågor och bedömning.
Med tiden kan denna obevekliga frånvaro av sömn ta en betydande avgift på kroppen, vilket kan leda till en gradvis sönderdelning av både mental och fysisk hälsa. Berättelsen framhäver hur väsentlig sömn är för övergripande välbefinnande, och betonar att utan den kan individer befinna sig hemsökt av skuggor av sin egen rädsla.
