ilska och hat uppfattas ofta som sköldar mot dem som har gjort oss oroliga, men i verkligheten orsakar de mer skada för oss själva än för andra. Att hålla fast vid sådana negativa känslor är som ett gift som äter bort vid vårt välbefinnande. I stället för att skydda oss leder denna bitterhet till intern förstörelse.

Metaforen för ett böjt blad illustrerar att de handlingar som härrör från hat i slutändan kommer tillbaka för att skada upphovsmannen. Istället för att vara ett vapen för vedergällning, påverkar hat sår på våra egna hjärtan och sinnen. Att släppa ilska är avgörande för personlig läkning och fred.