Jag ger mig ett gott gråt om jag behöver det. Men sedan koncentrerar jag mig på alla goda saker fortfarande i mitt liv. På de människor som kommer att träffa mig. På berättelserna jag ska höra. På dig - om det är tisdag. Eftersom vi är tisdag människor.
(I give myself a good cry if I need it. But then I concentrate on all the good things still in my life. On the people who are coming to see me. On the stories I'm going to hear. On you - if it's Tuesday. Because we're Tuesday people.)
Citatet återspeglar en balanserad strategi för att hantera känslor. Talaren erkänner vikten av att låta sig sörja och uttrycka sorg vid behov. Denna katartiska frisättning är inramad som ett hälsosamt svar på överväldigande känslor, vilket möjliggör ett ögonblick av sårbarhet.
Efter denna känslomässiga utgåva förändrar talaren fokus till de positiva aspekterna av livet. De finner tröst i närvaro av nära och kära, glädjen över delade berättelser och de meningsfulla förbindelserna de...