Talaren uttrycker djup oro för MMA och fruktar att hon kan ta för många bekymmer och ansvar, vilket kan leda till hennes känslomässiga kollaps. Metaforen i att hennes hjärta blir "full crowded" illustrerar risken för att överdriva sig själv till andra och i slutändan försumma sina egna behov. Detta belyser vikten av egenvård mitt i vård av andra.

Meddelandet förmedlar en universell sanning om balansen mellan att hjälpa andra och upprätthålla sitt välbefinnande. Talaren betonar att även om det är ädelt att ta hand om de omkring henne, måste MMA också prioritera sig själv, eftersom hon ensam känner till sina gränser och behov. Denna påminnelse antyder att självkänsla är avgörande för att upprätthålla förmågan att stödja andra effektivt.