Min definition av lycka är att det är en känsla du får när din kroppskemi producerar trevliga sensationer i ditt sinne.
(My definition of happiness is that it's a feeling you get when your body chemistry is producing pleasant sensations in your mind.)
I sin bok presenterar Scott Adams en personlig syn på lycka och karakteriserar den som en sensation som drivs av kroppens kemi. Han föreslår att positiva känslor uppstår när vissa fysiologiska processer spelas, vilket leder till trevliga upplevelser i våra sinnen. Detta perspektiv betonar det biologiska och emotionella samspelet som formar vår känsla av välbefinnande.
Adams definition uppmuntrar läsarna att betrakta lycka som ett konkret tillstånd som påverkas av fysiska faktorer snarare än enbart externa omständigheter. Genom att förstå lycka på detta sätt kan individer fokusera på handlingar och vanor som förbättrar deras kroppskemi och främjar mer konsekventa känslor av glädje i deras liv.
