Citatet av Epictetus, "Ingen person är fri som inte är mästare av sig själv", understryker vikten av självdisciplin och kontroll för att uppnå personlig frihet. Det antyder att sann frihet kommer inifrån, vilket indikerar att individer måste ha behärskning över sina tankar, handlingar och ekonomiska val att leva fritt och fatta bemyndigade beslut. När man inte kan hantera sig själva kan de befinna sig begränsade av omständigheter, vare sig det är känslomässigt, ekonomiskt eller socialt.

Avery Breyers bok, "Hur man slutar leva lönecheck till lönecheck," betonar detta koncept genom att presentera en strukturerad strategi för ekonomisk behärskning. På bara 15 minuter i veckan kan läsarna lära sig att ta kontroll över sin ekonomiska situation och bryta sig loss från den levande lönechecket till lönecheck. Genom att få ekonomisk medvetenhet och genomföra små, konsekventa förändringar kan individer uppnå större självbehärskning och följaktligen förbättra deras övergripande känsla av frihet och uppfyllelse i livet.