I "The Enchiridion" betonar Epictetus betydelsen av att skydda sinnets regeringsfakultet, som är ansvarig för rationell tanke och beslutsfattande. Han föreslår att vi genom att vara medveten om vårt mentala tillstånd och dess sårbarheter kan navigera i våra handlingar med större försiktighet och medvetenhet. Denna bevarande av vår mentala förmåga är avgörande för att upprätthålla tydlighet och syfte i våra val.

epictetus understryker att förmågan att tänka kritiskt och hantera våra känslor är avgörande för ett hälsosamt och uppfyllande liv. Genom att vidta försiktighetsåtgärder för att skydda våra sinnen från negativa påverkan eller skadliga beslut utrustar vi oss för att närma oss livet med mer förtroende och säkerhet. I slutändan förespråkar hans råd för en avsiktlig och tankeväckande inställning till våra handlingar, vilket förstärker idén att mentalt välbefinnande är grundläggande för vår övergripande existens.