Mark Nepo definierar offer som en meningsfull handling att släppa det som inte längre tjänar oss, gjort med respekt och empati, för att förbli kopplad till det som är meningsfullt i våra liv. Detta perspektiv betonar vikten av självmedvetenhet för att erkänna föråldrade vanor som hindrar vår personliga tillväxt och välbefinnande.

Att erkänna och släppa dessa oproduktiva beteenden är en avgörande aspekt av att utveckla visdom. I sin bok "Thrive" belyser Arianna Huffington betydelsen av denna process som ett väsentligt steg mot att odla ett uppfyllande liv som värderar välbefinnande och syfte.