Citatet av Mark Nepo antyder att vår rädsla inte bara är negativa krafter utan istället representerar djupare behov för anslutning och förståelse. Det innebär att istället för att avvisa eller springa bort från vår rädsla kan omfamning och erkänna dem leda till läkning och tillväxt. Genom att "hålla" vår rädsla kan vi förändra vår relation med dem och upptäcka de lektioner de kan ha.

NEPO: s perspektiv inbjuder oss att reflektera över arten av våra ångest och hur de ofta härrör från en plats med sårbarhet. I stället för att se rädsla som motståndare kan vi uppfatta dem som möjligheter till självupptäckt och medkänsla. Genom att acceptera och vårda det som skrämmer oss kan vi gå mot ett mer motståndskraftigt och upplyst tillstånd.