i "Hur man slutar oroa sig och börja leva", betonar Dale Carnegie vikten av att släppa oro som ligger utanför vår kontroll, en princip som är förankrad i filosofens Epictetus läror. Carnegie illustrerar hur oroande kan hindra vår lycka och övergripande välbefinnande, vilket tyder på att verklig tillfredsställelse kommer från att fokusera på vad vi kan påverka i våra liv.

Boken uppmuntrar läsarna att anta ett mer positivt tankesätt genom att flytta fokus bort från externa faktorer som orsakar stress. Genom att omfamna denna filosofi kan individer leva lyckligare, mer uppfyllande liv, eftersom de befriar sig från bördorna av oro och ångest över okontrollerbara omständigheter.