I sin bok "The Endless Practice: Att bli den du föddes för att vara" betonar Mark Nepo vikten av att växla från ett tankesätt till ett av förtroende. Han jämför denna omvandling med den utmattande ansträngningen att försöka innehålla en flod. Denna metafor illustrerar meningslösheten i att motstå livets naturliga flöde och belyser behovet av att omfamna förändringar och osäkerhet.

NEPO uppmuntrar läsarna att ta steget in i livets strömmar snarare än att hålla tillbaka. Genom att släppa lusten att kontrollera alla aspekter kan vi hitta frihet och äkthet. Denna resa kräver mod och sårbarhet, men det leder oss i slutändan mot våra sanna jag och en rikare livsupplevelse.