I "The Art of Living", belyser Epictetus att personlig lycka hänger på tre viktiga faktorer: ens vilja, ens uppfattning om händelser och tillämpningen av ens tankar. Detta perspektiv betonar att individer har kontroll över sina interna svar, oavsett externa omständigheter. Genom att fokusera på vår egen vilja formar vi vår lycka genom medvetna val och attityder.

Filosofen föreslår att hur vi tolkar och engagerar sig i livets händelser spelar en avgörande roll i vårt känslomässiga välbefinnande. I huvudsak är det inte händelserna själva som avgör vår lycka, utan snarare hur vi väljer att förstå och svara på dem. Således kan odla positiva tankar och effektivt tillämpa dem leda till större uppfyllande.