Kilo alma endişesi taşımıyorum. Hiç bu konuda endişelenmek zorunda kalmadığım için şanslıyım. Bazı insanlar stresli olduklarında yemek yerler. Yeterince yemiyorum.
(I don't worry about gaining weight. I'm fortunate in that I've never had to worry about that. Some people eat when they are stressed. I don't eat enough.)
Bu alıntı, bazı bireylerin yiyecek ve vücut imajıyla olan karmaşık ilişkisini vurgulamaktadır. Kilo yönetimi konusunda şükran veya şans duygusunu akla getirir, ancak aynı zamanda stres ve duygusal yeme gibi altta yatan sorunlara da işaret eder. Bu açıklama, stresin yeme alışkanlıklarını nasıl etkileyebileceğine (aşırı tüketime ya da bu vakada olduğu gibi az yemeye yol açabileceğine) incelikli bir şekilde dikkat çekiyor. Sağlık ve refahta dengenin ve kişisel farkındalığın önemi üzerine düşünmeye davet ediyor ve refahın yalnızca görünüşle ilgili olmadığını, aynı zamanda kişisel tetikleyicilerimizi ve davranışlarımızı anlamakla da ilgili olduğunu vurguluyor.
