Eğer bir adam size bildirdiyse, belirli bir kişinin sizden hasta olduğunu konuştuğunu, size söylenenlere herhangi bir savunma yapmayın: ama cevap verin, adam hatalarımın geri kalanını bilmiyordu, çünkü bunlardan sadece bahsetmezdi.
(If a man has reported to you, that a certain person speaks ill of you, do not make any defense to what has been told you: but reply, The man did not know the rest of my faults, for he would not have mentioned these only.)
Epictetus'un "El Kitabı" ndan bu alıntıda yazar, birisi size başka bir kişinin sizin hakkında olumsuz konuştuğunu bildirdiğinde savunmacı bir şekilde tepki vermeye karşı tavsiyelerde bulunur. Karakterinizin bir tartışmasına veya savunmasına katılmak yerine, eleştirmenin muhtemelen sahip olabileceğiniz diğer birçok kusuru göz ardı ettiğini kabul eder. Bu perspektif, savunmasızlıktan ziyade alçakgönüllülük ve öz farkındalığı teşvik eder.
Epictetus, eleştirinin genellikle yüzeysel olabileceği fikrini vurgular, sadece tüm kişiyi dikkate almadan belirli özellikleri vurgular. Başkalarının kim olduğunuzu tam olarak anlamayacağını fark ederek, bestelenebilir ve gereksiz çatışmalara çekilmekten kaçınabilirsiniz. Bu yaklaşım, dış yargılardan bir iç barış ve ayrılma duygusunu teşvik eder.