(Mr. Shepherd, ye cannot stop a bad thought from coming into your head. But ye need not pull up a chair and bide it sit down. - Mrs. Brown)
Barbara Kingsolver'ın "Lacuna" dan alıntıda Bayan Brown, düşüncelerin doğası hakkında derin bir fikir vermektedir. Olumsuz düşüncelerin ilk ortaya çıkışını kontrol edemesek de, onlara nasıl tepki verdiğimize karar verme gücüne sahip olduğumuzu ima ediyor. Bu düşüncelerin oyalanmasına izin vermek, sanki onları kalmaya davet ediyormuş gibi, bizim kontrolümüz içindedir. Bu, tepkilerimizin önemini ve zihinsel manzaramızla ilgili yaptığımız aktif seçimleri vurgular.
Bu perspektif, bireyleri farkındalık uygulamaya ve düşünceleri hakkında farkındalığı geliştirmeye teşvik eder. Olumsuzluk üzerinde durma dürtüsüne direnmeyi ve bunun yerine sadece yapıcı düşüncelerin beslendiği zihinsel bir ortamı teşvik etmeyi önerir. Bu zihniyeti benimseyerek, duygusal esnekliği teşvik edebilir ve hayata daha olumlu bir bakış yaratabilir ve sonuçta daha iyi zihinsel refahı yaratabiliriz.
