Bu düşündürücü alıntı, çoğu zaman burayı ve şimdiyi tam olarak deneyimleme pahasına, ileride olanlarla meşgul olma veya zaten olmuş olanlar üzerinde durma yönündeki yaygın insani eğilimin altını çiziyor. Dikkat dağıtıcı şeylerle ve sonsuz planlamayla dolu hızlı tempolu dünyamızda, içinde bulunduğumuz anın önemini gözden kaçırmak kolaydır. Şimdiki zaman hayatın ortaya çıktığı yerdir; üzerinde doğrudan kontrole ve farkındalığa sahip olduğumuz tek zamandır. Geleceğe çok fazla odaklandığımızda, şu anın tadını çıkarma veya o andan öğrenme fırsatlarını kaçırabiliriz. Tersine, geçmişe takılıp kalmak bizi pişmanlığa veya nostaljiye sürükleyebilir, şu anda sahip olduğumuz ivmeyi takdir etmemizi veya ileriye yönelik anlamlı kararlar almamızı engelleyebilir. Şimdiyi gerçekten anlamak ve kucaklamak, düşüncelerimize, duygularımıza, hislerimize ve etrafımızdaki çevreye kasıtlı olarak dikkat etmeyi içeren farkındalığı gerektirir. Bu, daha bilinçli yaşamamıza izin veren bir mevcudiyet hali geliştirmekle ilgilidir. Bunu yaparak zihinsel sağlığımızı iyileştirebilir, ilişkilerimizi derinleştirebilir ve genel tatmin duygumuzu geliştirebiliriz. Ne sıklıkla geleceğe yönelik tahminlere ya da geçmiş düşüncelere kaçtığımızı bilmek, yavaşlamamız ve daha fazla şimdiki zamanda olmamız gerektiğini hatırlatıcı olarak hizmet edebilir. İşte bu farkındalık anlarında netlik, özgün bağlantı ve yaşamın geçici güzelliğine dair daha zengin bir takdir buluruz.