Albert Ellis là một nhà tâm lý học nổi tiếng được biết đến với việc phát triển liệu pháp hành vi cảm xúc hợp lý (REBT), trong đó nhấn mạnh tác động của suy nghĩ đối với cảm xúc và hành động. Ông tin rằng niềm tin phi lý là nguyên nhân gốc rễ của sự đau khổ về tình cảm và các cá nhân có thể học cách thay đổi những niềm tin này để cải thiện tình cảm của họ. Cách tiếp cận của Ellis là một cuộc cách mạng khi nó chuyển trọng tâm từ các quá trình vô thức sang những suy nghĩ có ý thức, khuyến khích các cá nhân thách thức niềm tin bị lỗi của họ. Ellis cũng là một nhà văn sung mãn và là một diễn giả đáng chú ý. Công việc của ông mở rộng ra ngoài trị liệu cho văn học tự giúp đỡ, nơi ông cung cấp lời khuyên thiết thực cho các cá nhân tìm cách tăng cường sức khỏe tâm lý của họ. Ông nhằm mục đích làm cho các khái niệm tâm lý có thể tiếp cận được với công chúng, cho phép mọi người chịu trách nhiệm về sức khỏe tâm thần của họ và phát triển khả năng phục hồi khi đối mặt với những thách thức. Trong những năm cuối đời, Ellis tiếp tục ủng hộ việc tích hợp REBT vào các lĩnh vực khác nhau, bao gồm cả giáo dục và môi trường công ty. Ảnh hưởng của anh đã mở đường cho các liệu pháp hành vi nhận thức và nhiều thực hành tâm lý hiện đại. Di sản của Ellis sống thông qua những đóng góp của ông cho tâm lý học, và sự nhấn mạnh của ông vào tư duy hợp lý vẫn có liên quan trong thực hành trị liệu ngày nay. Albert Ellis là một nhà tâm lý học đột phá, người đã giới thiệu liệu pháp hành vi cảm xúc hợp lý (REBT), tập trung vào vai trò của những suy nghĩ trong việc định hình cảm xúc và hành vi. Ông đã viết nhiều bài phát biểu, nhằm mục đích làm cho các nguyên tắc tâm lý rõ ràng và có thể hành động cho mọi người, do đó thúc đẩy sự tự giúp đỡ và khả năng phục hồi. Công việc của ông tiếp tục ảnh hưởng đến các thực hành tâm lý hiện đại, nhấn mạnh tư duy hợp lý và tự trao quyền trong việc giải quyết các thách thức cảm xúc.