Émile Coué là một nhà tâm lý học và dược sĩ người Pháp, người nổi tiếng với việc phát triển một phương pháp tự giúp đỡ dựa trên sức mạnh của gợi ý. Sinh năm 1857, cách tiếp cận của Coué nhấn mạnh tầm quan trọng của AutoSuggestion, một kỹ thuật liên quan đến việc lặp đi lặp lại những lời khẳng định để ảnh hưởng đến tiềm thức. Ông tin rằng bằng cách thường xuyên khẳng định những tuyên bố tích cực, các cá nhân có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất của họ. Thực tiễn này đã trở nên phổ biến vào đầu thế kỷ 20, đặc biệt là thông qua cụm từ nổi tiếng của ông, "Mỗi ngày, theo mọi cách, tôi ngày càng tốt hơn."
Ngoài công việc của mình về Autosuggestion, Coué còn khám phá vai trò của tiềm thức trong phát triển cá nhân. Ông đặt ra rằng tâm trí có thể được đào tạo để khắc phục các vấn đề khác nhau, bao gồm lo lắng, trầm cảm và các bệnh về thể chất. Phương pháp của ông có phần mang tính cách mạng trong thời gian của họ, hợp nhất các nguyên tắc tâm lý với các ứng dụng thực tế trong cuộc sống hàng ngày. Coué thành lập các phòng khám nơi ông dạy các cá nhân cách khai thác sức mạnh của những suy nghĩ của họ để chữa lành và phát triển cá nhân.
Ảnh hưởng của Coué vượt ra ngoài cuộc đời của anh ấy, truyền cảm hứng cho các thế hệ tương lai về tâm lý học và tự giúp đỡ. Các kỹ thuật của ông đã đặt nền tảng cho các thực hành trị liệu hiện đại khác nhau, ảnh hưởng đến các lĩnh vực như liệu pháp hành vi nhận thức. Ngày nay, nhiều người vẫn sử dụng những lời khẳng định và suy nghĩ tích cực, phản ánh tác động lâu dài của công việc của Coué đối với sức khỏe tâm thần và hạnh phúc.
Émile Coué là một nhà tâm lý học và dược sĩ người Pháp được biết đến với công việc tiên phong của ông trong việc tự sướng và sức mạnh của tiềm thức. Những đóng góp đáng chú ý của ông cho tâm lý học tập trung vào những lợi ích trị liệu của những lời khẳng định tích cực.
Sinh năm 1857, Coué đã phát triển một phương pháp khuyến khích các cá nhân khai thác sức mạnh tinh thần của chính họ thông qua sự lặp lại của những lời khẳng định, mà ông tin rằng có thể dẫn đến cải thiện sức khỏe và hạnh phúc. Câu thần chú nổi tiếng của anh ấy, "Mỗi ngày, theo mọi cách, tôi ngày càng tốt hơn", gói gọn triết lý của anh ấy.
Các phương pháp của Coué đã thiết lập một nền tảng quan trọng cho các thực hành tâm lý hiện đại, ảnh hưởng đến các kỹ thuật và liệu pháp tự giúp đỡ khác nhau, nhấn mạnh vai trò của tâm trí trong việc chữa bệnh và phát triển cá nhân.