Hans Selye là một nhà nội tiết tiên phong được biết đến với nghiên cứu đột phá về căng thẳng và ảnh hưởng của nó đối với cơ thể. Các nghiên cứu của ông đã dẫn đến việc xây dựng hội chứng thích ứng chung (GAS), một mô hình mô tả cách cơ thể phản ứng với căng thẳng trong ba giai đoạn: báo động, kháng thuốc và kiệt sức. Công trình của Selye nhấn mạnh các phản ứng sinh lý đối với căng thẳng, liên kết nó với các vấn đề sức khỏe khác nhau, cuối cùng đóng góp vào lĩnh vực tâm thần học. Các lý thuyết của Selye nhấn mạnh rằng trong khi căng thẳng có thể kích hoạt các phản ứng thích nghi có lợi trong thời gian ngắn, căng thẳng mãn tính có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Nghiên cứu của ông đã mở đường cho việc hiểu được mối liên hệ giữa căng thẳng và các bệnh như tăng huyết áp, bệnh tim và trầm cảm. Hơn nữa, những hiểu biết của ông đã ảnh hưởng đến phương pháp trị liệu trong y học và tâm lý học, thúc đẩy các kỹ thuật quản lý căng thẳng. Trong suốt sự nghiệp của mình, Selye đã xuất bản nhiều bài báo và một số cuốn sách có ảnh hưởng về căng thẳng. Phát hiện của ông đã có tác động lâu dài đến tâm lý học và y học. Ngày nay, di sản của ông tiếp tục định hình sự hiểu biết của chúng ta về kết nối cơ thể và tâm trí và tầm quan trọng của việc quản lý căng thẳng cho sức khỏe và hạnh phúc tổng thể. Hans Selye là một nhà nội tiết tiên phong được biết đến với nghiên cứu đột phá về căng thẳng và ảnh hưởng của nó đối với cơ thể. Các nghiên cứu của ông đã dẫn đến việc xây dựng hội chứng thích ứng chung (GAS), một mô hình mô tả cách cơ thể phản ứng với căng thẳng trong ba giai đoạn: báo động, kháng thuốc và kiệt sức. Công việc của Selye đã nhấn mạnh các phản ứng sinh lý đối với căng thẳng, liên kết nó với các vấn đề sức khỏe khác nhau, cuối cùng đóng góp vào lĩnh vực tâm thần học. Các lý thuyết của Selye nhấn mạnh rằng trong khi căng thẳng có thể kích hoạt các phản ứng thích ứng có lợi trong ngắn hạn, căng thẳng mãn tính có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Nghiên cứu của ông đã mở đường cho việc hiểu được mối liên hệ giữa căng thẳng và các bệnh như tăng huyết áp, bệnh tim và trầm cảm. Hơn nữa, những hiểu biết của ông đã ảnh hưởng đến phương pháp trị liệu trong y học và tâm lý học, thúc đẩy các kỹ thuật quản lý căng thẳng. Trong suốt sự nghiệp của mình, Selye đã xuất bản nhiều bài báo và một số cuốn sách có ảnh hưởng về căng thẳng. Phát hiện của ông đã có tác động lâu dài đến tâm lý học và y học. Ngày nay, di sản của ông tiếp tục định hình sự hiểu biết của chúng ta về kết nối cơ thể và tâm trí và tầm quan trọng của việc quản lý căng thẳng cho sức khỏe và hạnh phúc tổng thể.