Mark Sisson được biết đến với những đóng góp của mình cho ngành sức khỏe và thể dục, đặc biệt là về khái niệm về lối sống nguyên thủy. Ông ủng hộ một mô hình ăn uống nhấn mạnh các thực phẩm toàn bộ, chưa qua chế biến trong khi khuyến khích hoạt động thể chất phù hợp với nền tảng tiến hóa của chúng tôi. Cách tiếp cận của ông thúc đẩy chế độ ăn ít chất béo, ít chất béo, ưu tiên thực phẩm đậm đặc chất dinh dưỡng, nhằm cải thiện sức khỏe và hạnh phúc tổng thể. Sisson thành lập "Mark's Daily Apple", một blog nổi tiếng nơi anh chia sẻ những hiểu biết, công thức nấu ăn và lời khuyên về thể dục bắt nguồn từ các nguyên tắc tiến hóa. Bài viết của ông nhấn mạnh các thói quen bền vững hơn là các bản sửa lỗi ngắn hạn, nhằm mục đích giúp mọi người hiểu được nhu cầu tự nhiên của cơ thể họ thông qua ống kính nguyên thủy. Triết lý này đã cộng hưởng với nhiều người theo dõi tìm kiếm các lựa chọn thay thế cho các hướng dẫn chế độ ăn uống thông thường. Thông qua các cuốn sách và sự hiện diện trực tuyến của mình, Sisson đã xây dựng một cộng đồng xung quanh phong trào nguyên thủy, khuyến khích các cá nhân áp dụng lối sống phản ánh di sản tổ tiên của chúng ta. Công việc của ông truyền cảm hứng cho nhiều người kết nối lại với thói quen ăn uống tự nhiên và hoạt động thể chất theo cách hỗ trợ sức khỏe và sức sống lâu dài. Mark Sisson là một nhân vật nổi bật trong lĩnh vực sức khỏe và thể dục, được công nhận để thăng chức lối sống nguyên thủy. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của toàn bộ thực phẩm và hoạt động thể chất dựa trên tiến hóa, ủng hộ chế độ ăn ít chất béo, ít chất béo. Thông qua blog và các ấn phẩm của mình, anh ấy chia sẻ triết lý của mình và xây dựng một cộng đồng tập trung vào các hoạt động sống lành mạnh hơn.