Bài báo nêu bật tầm quan trọng của sự tự phản ánh và vai trò của nó trong sự phát triển cá nhân. Bằng cách kiểm tra suy nghĩ và cảm xúc của một người, các cá nhân có thể hiểu rõ hơn về hành vi và quá trình ra quyết định của họ. Thực tiễn này cho phép hiểu rõ hơn về bản thân, có thể dẫn đến những thay đổi tích cực...