Trong cuốn sách "Bảy ngàn cách để lắng nghe", Mark Nepo khám phá bản chất biến đổi của những trải nghiệm mới trên tâm trí con người. Ông nhấn mạnh rằng việc bước ra ngoài vùng thoải mái của chúng tôi và gặp phải sự xa lạ mở rộng quan điểm của chúng tôi, mãi mãi thay đổi sự hiểu biết của chúng tôi về thế giới. Quá trình này giống như một tâm trí đang được kéo dài, làm nổi bật tác động sâu sắc mà sự tăng trưởng và học tập có thể có đối với cuộc sống của chúng ta.

Oliver Wendell Holmes trích dẫn gói gọn ý tưởng này bằng cách đề xuất rằng một khi chúng ta đã được tiếp xúc với những ý tưởng hoặc kinh nghiệm mới, chúng ta không thể trở lại trạng thái hiểu biết trước đây của chúng ta. Sự chuyển đổi này minh họa tầm quan trọng của việc nắm lấy sự thay đổi và mở cho việc học, vì nó làm phong phú cuộc sống của chúng ta và thúc đẩy các kết nối sâu sắc hơn với những gì thiêng liêng trong và xung quanh chúng ta.