Trong "Giảm niềm vui" của Mark Nepo, tác giả khám phá khái niệm thoát ra khỏi những khó khăn không chỉ bằng cách chỉ giải quyết các vấn đề mà bằng cách chấp nhận bản chất của sự tồn tại. Ông nhấn mạnh rằng độ phân giải thực sự thường đến từ một trạng thái tồn tại sâu sắc, vượt qua sự cần thiết phải khắc phục các vấn đề. Bằng cách tập trung vào hành động đơn giản, người ta có thể tìm thấy các giải pháp hữu cơ khi những thách thức rút lại.

Nepo minh họa ý tưởng này với những ẩn dụ khác nhau, cho thấy rằng giống như một hạt giống biến bóng tối thành vẻ đẹp thông qua sự phát triển, trái tim làm giảm bớt sự cô đơn thông qua tình yêu. Tương tự, trà biến nước thành một cái gì đó mới và phong phú. Mỗi ví dụ củng cố khái niệm rằng việc nắm lấy bản thân thực sự của chúng ta có thể dẫn đến sự thay đổi và chữa lành sâu sắc.