Đừng tìm cách để có sự kiện xảy ra như bạn muốn, mà thay vào đó muốn chúng xảy ra như chúng xảy ra, và cuộc sống của bạn sẽ diễn ra tốt đẹp. -Epictetus
(Do not seek to have events happen as you want them to, but instead want them to happen as they do happen, and your life will go well. -EPICTETUS)
Trong "Giả thuyết hạnh phúc", Jonathan Haidt khám phá triết lý của Epictetus, trong đó nhấn mạnh sự chấp nhận các sự kiện khi chúng xảy ra thay vì cố gắng kiểm soát chúng. Quan điểm này khuyến khích các cá nhân nắm lấy thực tế mà không cần sự kháng cự, thúc đẩy cảm giác bình yên và hạnh phúc. Bằng cách sắp xếp mong muốn của chúng ta với dòng chảy của cuộc sống, chúng ta có thể nuôi dưỡng khả năng phục hồi và hạnh phúc giữa những thách thức.
Trích dẫn từ Epictetus gói gọn ý tưởng này một cách đẹp đẽ, cho thấy rằng sự đau khổ của chúng ta thường phát sinh từ những nỗ lực của chúng ta để thao túng hoàn cảnh để phù hợp với mong đợi của chúng ta. Thay vào đó, nếu chúng ta điều chỉnh suy nghĩ của mình để đánh giá cao mọi thứ, chúng ta sẽ nâng cao năng lực của chúng ta cho niềm vui và sự hoàn thành. Chấp nhận sự không thể đoán trước của cuộc sống có thể dẫn đến sự tồn tại hơn và thanh thản hơn.